この本は 雑木林のパンやさんをしていたころに 出会った
絹江さんが 送ってきてくださった温かな 本です。
２０２２年12月28日に届きました。
肌
温活のきっかけとなったのが肌でした。
冷えが解消されるにつれて肌の調子もぐんとよくなりました。
心
体が温まるとほっとするように
イライラや不安に振り回されなくなりました。
体
以前は、ひどいときは35度台なんてこともあった体温。
冷えとりをはじめて、今は平熱３６・5度をキープできています。
本文から抜粋しました。
ほんの少し載せました。
チョットでも お役に立てれば いいのですが（ ＾ω＾）・・・
